Det kræver "muller" at være maler
Det kræver en stærk krop at være maler. Tunge løft, arbejde over skulderhøjde og mange gentagne bevægelser slider på muskler og skelet. Det er malermesterens ansvar, at medarbejderne får optimale arbejdsbetingelser. Men de ansatte har også et ansvar selv.
Alle maleropgaver kræver en form for fysisk aktivitet. Om der skal spartles, slibes eller males – og ofte over skulderhøjde – kræver det en krop, der fungerer optimalt.
Især tunge løft og gentagne bevægelser kan overbelaste muskler og skelet. Der bliver klemt af for blodforsyningen, musklerne syrer til og smerterne tager til. Det er dit ansvar som malermester at stille de bedste betingelser til rådighed for, at dine svende ikke skal leve på panodiler.
Og selvom det er svendenes ansvar at motionere, så deres kroppe er stærke til jobbet, så kan der være en fælles interesse i, at få motionsøvelser ind i løbet af arbejdsdagen.
Ergoterapeut og arbejdsmiljøkonsulent i Arbejdsmiljøhuset Anne Gertrud Hagensen slår fast, at motion er vigtigt for os alle sammen, men det er især vigtigt for folk med hårdt fysisk arbejde.
- Det er vigtigt, at malere får styrket og trænet deres muskler, for når du er stærk og har gode muskler beskytter du leddene, så du kan arbejde optimalt. Derfor er det vigtigt at få motion ind i dagligdagen – det kan være øvelser med elastikker, at rulle med skuldrene eller strække sig på tæerne, viser NFA-forskning (Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø), siger hun.
Læs artiklen Det kræver ”muller” at være maler i Danske Malermestre No. 6 i 2023
Foto Brian Rasmussen
